Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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745 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: splenda packet, milk 2%, coffee, egg. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: SPINACH, TOMATO, chicken breast. Snacks/Sonstiges: splenda packet, COFFEE, half and half, yellow pepper, egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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newnormal's Gewichtsverlauf
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