Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1622 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Red Wine Vinegar, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, HEB Picante Salsa, Lettuce, Tomatoes, Eggs (Jumbo), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Johnsonville Hot Italian Sausage, Pappa al Pomodoro. Abendessen: Thai Kitchen Lemongrass & Chili Instant Rice Noodle Soup, Italian Sausage, Peppers and Onions. Snacks/Sonstiges: Honey, Imperial Organic Green Tea with goji berry, Water. mehr...
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4839 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Lesen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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