Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Dinkelbrot. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Lachs, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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