Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1777 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Bio (Aldi) Bio-Heidelbeeren, Tiefgefroren , Alnatura Mandel Joghurt, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Kollagen, Chia-Samen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Gelbe Linsensuppe, Kohlrabi. Abendessen: Stangenselleriesalat mit Nüssen und Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokosöl Nativ, Dr. Antonio Martins Coconut Milk , Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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