Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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825 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Kaffee mit Milch, Güldenhof Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst. Abendessen: Rotkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Edeka Herzogin Kroketten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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