Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1962 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 252,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Margarine, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Keks Biscuit, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Dinkel Waffeln. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|