Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1147 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Свинина Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Sacla Вяленые Помидоры, Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Салями, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Чай с Молоком, Перловая Каша, Котлета Домашняя, Оливье с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Чай с Молоком, Майонез, Помидоры Черри, Баклажан, Картофель Молодой, Путассу. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Картофель Молодой, Салями, Рыба Хит Путассу. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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