Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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736 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Smiley's Chicken Wings, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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