Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Lidl Mango, Lidl Himbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Lidl Salatgurke, Landliebe Joghurt auf Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Lidl Dattelcherrytomaten, Rührei, Milbona Skyrella, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kister Olesia's Gewichtsverlauf
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