Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Banane, Nektarinen, Birnen. Mittagessen: Salami Käse Sandwich. Abendessen: Aperol Spritz, Weinschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gut & Günstig Doppelkeks, Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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