Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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91 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 264,37g.
Mittagessen: Äpfel, Kirschtomaten, Nestle Choclait Chips, Banane, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Salatgurke, Radieschen, Rote Paprika, Aprikosen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Harzer Roller. Abendessen: Ketchup, 1001 Delights Turkish Delight, Beyond Meat The Beyond Burger, Valess Bratwurst mit Gouda , Zucchininudeln, Champignons, Trader Joe's Maiskolben, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Schneekoppe Sellerie-Salat , REWE Beste Wahl Artischocken . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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