Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Senf, Bioland Grobe Bratwurst, Gouda, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Aubergine, Champignons, Zott Zottarella Classic, Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce, Gut & Günstig Pizza Box Teig. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alnatura Veggie "Salami". mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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