Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Gemüsereis. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig , Putenschinken (Gekocht), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Vollkornsemmel, Grünländer Mild & Nussig , Putenschinken, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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