Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 131,98g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Marmelade, Lidl Eiweißbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milch 1,5%. Mittagessen: Dulano Rohschinken Light, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Du darfst Leichte Butter, Schwarzbrot. Abendessen: Sachertorte, Protein Pudding, Back Family Backpulver, Yum Yum Whey (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Banane, Ei, Choceur Milchmäuse, Choceur Milchmäuse. Snacks/Sonstiges: Purland Grillfackeln Schweinebauch Mariniert, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Frischer Krautsalat. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|