|
🙋♂️ Das WochenEnde naht... Euch allen einen schönen Freitag und dann ab ins Wochenende...🙋♂️☀️
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Schinken Leicht, Weihenstephan Butter. mehr...
|
|
3107 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|