Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Арбуз, Оливковое Масло, Виноград, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе. Mittagessen: Sacla Вяленые Помидоры, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Кондитерские Изделия Морозова Печенье , Чай, Купаты, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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