Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Lätta Margarine, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Abendessen: OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Harvest Basket Kartoffelpüree, Heinz Gebackene Bohnen in Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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