Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Ja! Bauernbrot. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Abendessen: Rührei, Blumenkohl, Zucchini, Vita D'or Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kister Olesia's Gewichtsverlauf
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