Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: 橄榄油, 胡萝卜, 鸡肉（烤制或是烘焙）, 煮鸡蛋, 花生酱（不含果仁，低脂）, 挂面. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kunqian544's Gewichtsverlauf
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