Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 248,38g.
Frühstück: Birnen, Kiwi, Pink Lady Äpfel, Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale), Schrotbrot, kleiebrot. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Hauchfein Baguette Salami, Fitline 0,2%, Hähnchenbrust Gebraten, kleiebrot. Abendessen: Honig-Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Romadur, Kleiebrot, Apfelsinen, Sauerkrautbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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