Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milram Sylter Käse, VielLeicht Schinkenfleischwurst, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Chicken Döner. Abendessen: Milram Sylter Käse, Milka Luflée Alpenmilch, Weinschorle, Eckert's Boonekamp Magenbitter. Snacks/Sonstiges: Alpro Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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