Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 189,50g | Kohlh: 298,39g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Лакомо Mozzarella, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 0%, Магнит Банан, Куриное Филе, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Куриное Филе, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Перекресток Персик, Магнит Банан, Творог 0%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|