Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Salatcup Florence Art. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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