Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 113,36g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 264,08g.
Frühstück: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Mandarin-Orangen, Mettwurst, Fleischsalat, Kaffee mit Milch, mit Joghurt, Äpfel. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mettwurst, Grießpudding, Soba Chili. Abendessen: Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Mortadella, Fleischsalat, Brötchen, Butter, Pepsi Cola. Snacks/Sonstiges: Pingui. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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