Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2010
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91,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: herbalife active fiber, herbalife aloe, herbal concentrate, herbalife protein drink mix, herbalife shake. Mittagessen: herbal concentrate, herbalife protein drink mix, herbalife shake. Abendessen: milano cookie, Honey Mustard Salad dressing, salad, pizza. Snacks/Sonstiges: mcdonalds double cheeseburger. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DonFecteau's Gewichtsverlauf
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