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😎🙋♂️
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91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Schinken Leicht, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Eierlikör, Chinakohl, Weißkohl, McEnnedy Pulled Pork, Gurke (Geschält), Charlotte, Strauchtomaten, 1001 Delights Dürüm. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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