Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken. Mittagessen: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Milbona Reine Buttermilch, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Abendessen: Coquette Spirli-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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