Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Milfina Butter , Weißbrot. Abendessen: Meine Metzgerei Cevapcici, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml), Feigen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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