Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: 蒜茸麵包, 蘋果, 油炸鯰魚, 鯧魚, 酪梨, 咖啡, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打, 鯧魚. Abendessen: 莧菜, 涼拌黑木耳, 紅燒豆腐, 秋刀魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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