Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst , Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Dinkelbrot, Feinkäserei Frischkäse Ananas . Mittagessen: Mayonnaise, Champignonsauce, Ofen Pommes, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Sonstiges: REWE Popcorn Karamellisiert. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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