Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milch 1,5%, Marmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Wonnemeyer Herzhafter Karottensalat, Gutes Land Ziegenkäse, Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ei, Alnatura Streichcreme Toskana, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Kölln Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Ja! Sultaninen, Milbona Skyr Vanille . Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Cucina Pesto Rosso, Mozzarella, Barilla Fusilli. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|