Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Mike Mitchell's Onion Mashed Potatoes , Kohlrabi, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Gorgonzola Pikant, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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