Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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111,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 169,05g | Kohlh: 46,01g.
Frühstück: Äpfel, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Mittagessen: Gekochter Lauch, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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