Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 78,52g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Молочный Мир Молоко 2%, Абрикосы, Молочный Мир Творог 3%, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Mittagessen: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо, Новокаша Каша Колос, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Abendessen: Евроопт Хлеб Казачок, Грецкие Орехи, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 1,5%, Кешью, Простоквашино Творог 5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|