Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 229,17g.
Frühstück: Макси Соус со Шпинатом, Макфа Спагетти Отварные, Кровяная Колбаса, Valio Сыр Тильзит 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Mittagessen: Холод Славмо Мороженое Мохито , Салат из Капусты, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|