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體脂肪：24.1
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39,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: 芭樂, 水煮蛋. Mittagessen: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 甜不辣, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 黑熊 餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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