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Huch... Naja gute nacht
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122,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Mittagessen: Tomaten, Goldsteig Protinella, Henglein Gnocchi. Abendessen: Gut & Günstig Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl Braune Champignons, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Karotten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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