Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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67,0 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wendy's French Fries (Value). Abendessen: Bertolli Marinara Sauce, New York Brand Garlic Knots, Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Mars Twix Dark Chocolate Cookie Bars. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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