Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
99 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|