Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, Лаваш, Свинина Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Abendessen: Сметана 15%, Простые Пельмени, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Батон, Ариант Колбаса Вареная Русская, Арбуз. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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