Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Ingwer, Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Mittagessen: Espresso, Mangos, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Couscous (Gekocht), Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sprossen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen , Gurke (Geschält), Espresso. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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