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Nanana, was sagt den da die Waage 🤔... aber auch das gehört dazu...
Allen eine schönen Dienstag 🙋♂️
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Weißer Tafelwein, Gut & Günstig Dinkelmehl, Rama Cremefine 7%, Charlotte, Knoblauch, Cocktailtomaten, Champignons, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rewe Wildlachsfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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