Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
103 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
2730 kcal Fett: 122,64g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 224,28g.   Frühstück: Tulip Frühstücksfleisch, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Cucina Olivenöl. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Feigen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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