Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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112,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 181,12g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Abendessen: Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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