Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Ei, Kiwi, Sauerkrautbrot, Schrotbrot, Birnen, Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale), Äpfel, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Cashewkerne, Molke, Kohlrabi, Basica Instant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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