Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
91,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2013:
2897 kcal Fett: 146,56g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 334,43g.   Frühstück: Äpfel, Actimel, mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Fleischsalat, Mettwurst. Mittagessen: Coca-Cola, Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Bratwurst, Fladenbrot , Mandarinen, Gouda, Mayonnaise. Abendessen: Milchreis Zimt, Mettwurst, Leberwurst, Pepsi Cola, Butter, Fleischsalat, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sahne Creme, Bananen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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