Schlawinerin's Notizen, 26 Aug 19

Knöllchen war's 😬🤷‍♀️😂
64,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
1873 kcal Fett: 120,87g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 96,95g.   Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Kokosnuss, Alpha Foods Kollagen, Alnatura Apfelessig, Chia-Samen. Mittagessen: Hanf Natur Hanfsamen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Zespri Kiwi Gold , Alnatura Kokos Natur. Abendessen: Spitzkohl, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Erdnuss Mus. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Schoko. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
hast du es gegessen? RESPEKT!  
28 Aug 19 vom Mitglied: sternspucke
Nein 😲😂 War das Endergebnis von meinem Kefiepilz, dessen Kefir ich leider doch nicht vertragen habe. Aber er hat nun ein neues und liebes Zuhause gefunden 😊 
28 Aug 19 vom Mitglied: Schlawinerin
😂 ach so ein Knöllchen 😁 
28 Aug 19 vom Mitglied: sternspucke

     
 

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