Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Mittagessen: Арбуз, Утиное Мясо, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Запеченная или Жареная Путассу. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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