Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
|
124,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Makrelenfilets in Tomatensauce, Margarine, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Rindfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uncas1966's Gewichtsverlauf
|