Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 151,53g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 53,35g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil Classico, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lemon. Abendessen: Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Crystal Farms Spiral String Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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